Functional Training

In der Gruppe richtig Gas geben!

Den Kopf ausschalten und richtig Gas geben im Functional Training – dem Gruppentraining. Gemeinsam motivieren und intensive Trainingserlebnisse als Gruppe, dafür steht das Functional Training bei Back2Motion. Die perfekte Kombination aus Kraft-Ausdauerübungen lässt Kalorien nur so dahinschmelzen und regt das Muskelwachstum an. 

Das Functional Training ist wohl die beste Kombination aus einem anstrengenden Training gepaart mit Spaß als Gruppenerlebnis.
Von einfachen Standard-Übungen wie Situps & Burpees bis hin zu richtigen Powerübungen wie Schlittenschieben oder RopePower.

Hier kommt jeder ins schwitzen!
Unsere Trainer gestalten jedes Training individuell mit abwechslungsreichen Übungen, sodass jedes Functional Training ein neues Erlebnis wird.

Nicht nur zum Kalorien verbrennen sondern auch für den Muskelaufbau perfekt geeignet, probiert es selbst!

Über Euer Back2Motion-Armband wird im Functional Training auf dem großen Bildschirm Euer Pulsüberwacht. So habt Ihr und unsere Trainer immer den passenden Überblick ob Ihr Euch im optimalen Trainingsbereich bewegt und Euch nicht überlastet.

Natürlich werdet Ihr aber auch von unseren Trainern motiviert. Mit motivierender Musik legen wir gemeinsam ein Powertraining hin. Lasst Euch von den vielseitigen Übungen und vorallem vom Trainingsergebnis des Functional Training überzeugen.

In jedem Functional Training nehmen wir Rücksicht auf den einzelnen bieten aber auch Powerkurse für geübte Functional Sportler an.

Unsere Qualitätsmerkmale

Das ist Functional Training

So läuft Ihr Probetraining bei uns ab

Sollte die von Ihnen gesuchte Leistung oder Behandlungsart hier nicht aufgelistet sein,
kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie ein kostenlosen Kennenlern-Termin an dem wir mit Ihnen über alle unsere Behandlungsmöglichketen sprechen können.

1. Beratung

Unser Team kontaktiert Sie und vereinbart einen Termin zum kostenlosen Probetraining bei uns. In der Beratung definieren wir Ihre Trainingsziele und gehen auf Ihre Wünsche ein.

2. Analyse

Als nächstes finde eine Ganzkörperanalyse statt - eine Bestandaufnahme Ihres Körpers. Das hilft bei weiteren Messung Stagnation im Trainingsprozess frühzeitig zu erkennen.

3. Sicher trainieren

Sie erhalten Ihr Trainingsarmband und wir vermessen Sie mit dem 3D-Scanner. Nach nur 10 Sekunden können Sie ihr Training beginnen. Unsere Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein.

4. Spaß haben

Sie sind bereit als Mitglied bei Back2Motion sicher und mit Spaß Ihre Trainingsziele zu erreichen. Nutzen Sie unser Angebot für ein gesundes und effektives Training mit planbarem Erfolg.

Kennen Sie schon?

Vor und nach dem Training oder Behandlung empfehlen wir

five - Rücken & Gelenkzentrum

Richtiges Stretchen und Dehnen ist vor und nach jeder Trainingseinheit wichtig! In unserem „five“ – dem Rücken & Gelenkzentrum können Sie an zahlreichen Geräten Ihren Rücken und Gelenke trainieren und sich ausgiebig stretchen.

Hydrojet - Warmwassermassage

Vor dem Training, zwischen den Einheiten oder als erholsamer Ausklang – unsere Hydrojets bieten angenehme Warmwassermassagen die Sie angezogen in Ihrem Trainingsoutfit genießen können – kein lästiges Umziehen nötig.