EMS

EMS - Elektrisch trainieren

Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Gewichtsreduktion

Sie möchten Training neu erleben? Dann sollten Sie unser EMS probieren! Eine sehr intensive Möglichkeit nur mit dem eigenen Körpergewicht effektiv zu trainieren.

Das EMS Training ist wohl eines der Highlights bei uns im Back2Motion. Mit einer speziellen Trainingsausrüstung die bei uns für Sie bereit steht trainieren Sie mit dem elektrischen Impuls Ihren Körper.

Da sich das EMS Training steuern lässt kann es sowohl von Anfänger als auch von wirklichen Profisportlern individuell genutzt werden. 

Eine Trainingseinheit dauert exakt 20 Minuten. So können Sie das Training perfekt in Ihren Tagesrhythmus einplanen.

EMS ermöglicht eine deutlich stärkere und intensivere Kontraktion des Muskels als das bei einer ausschließlich willkürlichen Anspannung möglich wäre.
Dabei werden auch tiefer liegende Muskeln, die mit herkömmlichen Methoden schwierig zu erreichen sind, optimal stimuliert.

Das Training wirkt wissenschaftlich nachgewiesen fast 20 mal stärker auf den Körper als herkömmliches Krafttraining.

Das Elektro-Muskel-Stimulations-Training bietet ein effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining für all jene, die schnell sicht- und messbare Ergebnisse erzielen möchten – und das erwiesenermaßen mit nur einem Training pro Woche!

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Vor und nach dem Training oder Behandlung empfehlen wir

five - Rücken & Gelenkzentrum

Richtiges Stretchen und Dehnen ist vor und nach jeder Trainingseinheit wichtig! In unserem „five“ – dem Rücken & Gelenkzentrum können Sie an zahlreichen Geräten Ihren Rücken und Gelenke trainieren und sich ausgiebig stretchen.

Hydrojet - Warmwassermassage

Vor dem Training, zwischen den Einheiten oder als erholsamer Ausklang – unsere Hydrojets bieten angenehme Warmwassermassagen die Sie angezogen in Ihrem Trainingsoutfit genießen können – kein lästiges Umziehen nötig.